Technology and human well-being: past, present, and future

 

Technology and human well-being: past, present, and future

 

In the past, life was very different. People had fewer medicines, worked harder, and had less free time. Today, thanks to technology, we have better healthcare, easier communication, and more comfort. For example, in the past, many diseases had no cure, but now we have vaccines and advanced treatments.

The Black Mirror episode "San Junipero" shows a possible future where technology helps people live forever in a digital world. This makes us think: how can technology improve our well-being even more? Maybe in the future, we will have virtual reality for education, robots to help the elderly, or even digital worlds where we can "live" after death.

But we must ask: What kind of future do we want? Technology can bring happiness, but we need to use it wisely. What do you think? How can technology make life better for everyone?

Let’s imagine a better future together!

 

 

Rutinas

 

Rutinas

 

La rutina del abuelo

 

Mi abuelo se despierta antes que el sol, siempre a las cinco de la mañana.

Desayuna pan con mantequilla como si fuera un banquete real.

Sale a caminar por el barrio saludando a todos como alcalde.

Vuelve con historias nuevas de vecinos que ni conozco.

Cenamos juntos, y mientras todos estamos cansados, él todavía canta.

Al final, se acuesta diciendo que mañana hará exactamente lo mismo.

 

El gato de la casa

 

Mi gato se despierta cuando escucha la cafetera, como si fuera humano.

Desayuna conmigo, aunque solo recibe leche.

Sale al patio como un rey conquistador.

Vuelve con cara de misterio, como si hubiera salvado al mundo.

Cenamos juntos, yo con pizza y él con croquetas.

Luego se acuesta en mi cama, ocupando más espacio que yo.

 

 

10 profesiones importantes en el mundo contemporáneo

 

10 profesiones importantes en el mundo contemporáneo

 

El mundo laboral actual está en constante evolución debido a los avances tecnológicos, científicos y sociales. A continuación, presentamos 10 profesiones clave en el siglo XXI, que ofrecen grandes oportunidades para los jóvenes:

> Ingeniero de Software – Desarrolla programas, aplicaciones y sistemas informáticos esenciales en la era digital.

> Científico de Datos – Analiza grandes volúmenes de datos para mejorar decisiones en negocios, salud y más.

> Especialista en Inteligencia Artificial (IA) – Crea sistemas que permiten a las máquinas aprender y resolver problemas complejos.

> Médico o Investigador Biomédico – Lidera avances en tratamientos y lucha contra enfermedades.

> Ingeniero en Energías Renovables – Impulsa soluciones sostenibles frente al cambio climático.

> Psicólogo – Promueve la salud mental y el bienestar emocional en una sociedad con crecientes desafíos.

> Diseñador de Experiencia de Usuario (UX) – Desarrolla interfaces intuitivas y atractivas para plataformas digitales.

> Especialista en Ciberseguridad – Protege datos críticos contra ciberataques en un mundo hiperconectado.

> Biólogo Ambiental – Investiga y preserva los ecosistemas para un futuro sostenible.

> Educador – Forma a las nuevas generaciones con herramientas innovadoras, adaptándose a los cambios sociales.

Bono: Psicoanalista

En un mundo acelerado y lleno de incertidumbre, el psicoanalista adquiere gran relevancia al explorar el inconsciente y ayudar a las personas a entender sus conflictos emocionales. A diferencia de la psicología tradicional, el psicoanálisis profundiza en las raíces de los traumas y patrones de comportamiento, ofreciendo una perspectiva única para el autoconocimiento y la sanación. Su enfoque es especialmente valioso en una época donde el estrés, la ansiedad y las relaciones humanas son desafíos constantes.

Estas profesiones no solo tienen alta demanda, sino que también contribuyen al progreso social. ¿Cuál te interesa más? ¡El futuro depende de tus elecciones!

 

Todas las profesiones son importantes

 

Todas las profesiones son importantes

En nuestra sociedad existen muchas profesiones diferentes, y cada una cumple un papel fundamental. Algunas personas tienden a valorar más aquellas profesiones que requieren muchos años de estudio, como la de médico, profesor, psicólogo o psicoanalista. Estas profesiones son, sin duda, esenciales para el desarrollo humano: el médico cuida de nuestra salud física, el psicólogo y el psicoanalista ayudan con la salud mental, y el profesor tiene la noble tarea de formar a las futuras generaciones.

Sin embargo, existe un gran equívoco cuando se considera que algunas profesiones son “menos importantes” que otras. Por ejemplo, el trabajo de un barrendero, de un albañil o de un recolector de basura, a menudo no recibe el respeto que merece. Pero ¿qué pasaría si estas personas dejaran de trabajar? Las calles estarían sucias, los edificios no existirían y nuestras ciudades no funcionarían.

Cada profesión tiene su dignidad y su importancia. No se trata solo del nivel de estudios o del salario que recibe una persona, sino del impacto que su trabajo tiene en la vida de los demás. Una sociedad justa es aquella que reconoce el valor de todas las profesiones y respeta a todas las personas que trabajan con responsabilidad y dedicación.

 

He just wanted to be cool: o present continuous no texto (2)

He just wanted to be cool

Characters:

    Mark: A dad who is trying to be cool.

    Chloe: His teenage daughter, who is deeply embarrassed.

(Mark is video-calling Chloe, who is at a shopping mall with her friends)

Mark: (Singing badly along to loud pop music) Chloe! Sweetie! Where are you?

Chloe: (Whispering, hiding behind a plant) Dad? Shhh! What’s going on? Why are you playing my playlist?

Mark: I'm trying to understand the youth! So, are you having fun with the other teenagers?

Chloe: (Her friends are giggling in the background) Dad, stop! You know this is so not cool!

Mark: Wait, is that Jason? Is he wearing a leather jacket? He's looking very rebellious! You need to be careful!

Chloe: Dad, he's buying a smoothie! Get out of there! You are literally spying on me through the security camera app, aren't you?

Mark: I'm just virtually accompanying you! I forgot how fun it is to be young! Is that Jessica? Why is she taking a selfie?

Chloe: (Panicked) Someone is coming! The security guard is walking this way! He's pointing at your screen! Abort mission!

Mark: I'm retreating! I'm retreating! Tell him I'm just a dad who is loving his daughter too much!

Chloe: (Sighs) I'm going home now. And I'm deleting your access to my cloud. Forever. 

I’m shaking here: o present continuous no texto

 

I’m shaking here

[Phone rings]

Suzy: Hello?

Bob: Suzy, you won’t believe what I’m seeing right now!

Suzy: What, Bob? What’s going on?

Bob: There’s a guy running down the street with a chainsaw! He’s chasing a group of teenagers!

Suzy: WHAT?! Where are you?! Call the police!

Bob: Wait, calm down… now they just went into an abandoned house in the middle of nowhere…

Suzy: That’s insane! Get out of there, Bob!

Bob: No time! Look, one of them just opened a door… and there was a clown with a horrible mask inside!

Suzy: Oh my God! Bob, you’re gonna die!

Bob: Worse! They split up! You know when the group splits up, it always ends badly!

Suzy: Bob, FOR GOD’S SAKE, jump out the window!

Bob: I can’t… the window’s locked… with chains! Now the lights are flickering… someone’s about to scream…

[A scream in the background]

Suzy: I’m shaking here! Where are you, what street is this?!

Bob: Calm down, calm down… breathe. Now the villain is coming closer… walking really slow…

Suzy: BOB! TELL ME YOUR LOCATION NOW!

Bob: …

Suzy: Hello?!

Bob: Oh, Suzy… sorry. I forgot to mention: I’m watching a horror movie on TV.

Suzy: …Are you kidding me?!

Bob (laughing): Relax, I just didn’t want to change the channel and miss the best part.

Suzy: Bob… you need therapy.

 

 

Un día diferente en la ciudad

 

Un día diferente en la ciudad

 

Era temprano cuando Sofía salió de su casa. El tráfico ya estaba pesado, y aunque la librería no quedaba lejos, decidió caminar despacio por las calles de la ciudad. Ese día era el cumpleaños de su abuela, y quería encontrar un buen libro para regalarle.

Primero, pasó por la heladería donde trabajaba su amiga Clara. “¿Tan temprano?”, preguntó Clara, sorprendida. “Voy a la librería. Hoy es el cumpleaños de mi abuela”, respondió Sofía con una sonrisa.

Cerca de allí, una antigua fábrica abandonada parecía observar el paso del tiempo. Siempre que pasaba por ese lugar, Sofía pensaba en cómo la ciudad cambia, aunque a veces parece que todo sigue igual.

Al llegar a la librería, buscó un libro sobre historias de mujeres que cambiaron el mundo. “Quizás esto le guste”, pensó, mientras hojeaba uno con fotos antiguas y frases inspiradoras.

Con el libro en la mano, decidió pasar por la panadería. El aroma del pan recién horneado le recordó su infancia. Compró unos dulces que su abuela adoraba y, con todo listo, bajó al metro.

En el vagón, nadie hablaba. Todos estaban con sus teléfonos, perdidos en sus propios mundos. Sofía observaba los rostros con curiosidad, preguntándose cuántas historias se escondían detrás de cada mirada.

Salió del metro cerca del cine. Recordó entonces cómo su abuela la llevaba allí cuando era niña. “No hay que olvidar lo que nos hace felices”, pensó.

Finalmente, llegó a la plaza. Allí, bajo un árbol, su abuela la esperaba con su bastón y su eterna sonrisa. “Feliz cumpleaños”, dijo Sofía, entregándole el libro y los dulces. Hablaron largo rato sobre la ciudad, los prejuicios que aún existían y la importancia de cambiarlos, de ver a los otros con empatía.

Ese día, aunque lleno de lugares comunes, fue un viaje extraordinario. Porque a veces, en lo cotidiano, se esconden las verdaderas aventuras.

 

 

Rebuilders of tomorrow: how young minds are redefining work

 

Rebuilders of tomorrow: how young minds are redefining work

 

Unlike past generations, today's youth know that being an engineer or epidemiologist means more than just technical skills — it’s about rebuilding a better world. Many people once thought these professions were only for men, but young women are now leading innovations in these fields.

Some felt afraid of automation, fearing it would leave them with nothing. Yet, the 21st century proved them wrong. The pandemic showed how crucial epidemiologists were, while engineers developed solutions to rebuild cities and economies. What seemed impossible became reality through their commitment.

Young professionals want more than stability — they hope for careers with purpose. Unlike their parents, they believe success isn’t just about money, but about creation and inclusion. The future belongs to those who dare to unlearn outdated ideas and embrace transformation.

 

 

El color del apellido

 

El color del apellido

 

Mi nombre es Thiago, tengo diecinueve años, soy brasileño y vengo de una familia mestiza. Mi madre es hispanohablante, nacida en Colombia; mi padre es un hombre afrodescendiente, fuerte y sabio. Nosotros —mi hermano menor y yo— crecimos en un barrio donde los prejuicios no eran invisibles. Al contrario, estaban presentes en cada mirada, en cada “usted no puede entrar aquí”, en cada pregunta malintencionada como: “¿Ese es su apellido verdadero?”

 

A veces, mi hermano y yo intentábamos hacer bromas para aliviar el dolor. Elle decía: “Si vamos a ser juzgados por nuestro color, que sea por el color de nuestras ideas.” Y tenía razón. Pero la verdad es que muchas personas todavía ven el tono de piel antes que el contenido de un libro o el alma de una chica.

 

Una vez, en la escuela, una profesora preguntó: “¿Qué tal si todos escriben sobre sus orígenes?” Cuando le entregué mi texto, ella me miró, dudó y dijo: “¿Usted escribió esto solo?” Respondí con un simple “gracias” y regresé a mi asiento en silencio. Ese día entendí que el racismo no siempre grita, a veces susurra.

 

Ahora, mientras escribo este relato, siento que la búsqueda por respeto continúa. No solo por mí, sino por elles, ellas, nosotros, por cada chico que camina con dignidad a pesar del desprecio. Mañana, cocinaré algo especial con mi madre mientras vemos una película que nos recuerde que resistir también es hablar. Hasta luego. Esta es mi invitación: no juzgue por el nombre ni por el color, sino por la historia.

 

 

Hermanas del alma: entre lágrimas y abrazos

 

Hermanas del alma: entre lágrimas y abrazos

 

Sofía: (con voz temblorosa) Valeria… me siento tan perdida últimamente.

Valeria: (acercándose y abrazándola) Cuéntame, hermana. Aquí estoy para ti.

Sofía: (sollozando) Tengo miedo de no ser suficiente… en el trabajo, en mi relación…

Valeria: (firme, pero dulce) No estás sola. Todos pasamos por eso. Eres más fuerte de lo que crees.

Sofía: (sorbiendo, con una sonrisa débil) Gracias… solo necesitaba que alguien me lo recordara.

Valeria: (riendo suavemente) ¿Recuerdas cuando yo era la que lloraba y tú me levantabas? La vida es así: hoy por ti, mañana por mí.

Sofía: (apretando su mano) Me alivia saber que puedo contar contigo.

Valeria: (con determinación) Vamos a superar esto juntas. ¡Y mañana, helado y pelis para celebrar tu valentía!

Sofía: (riendo, con lágrimas en los ojos) ¡Eres mi hermana del alma!

 

5 Tips to deal with online harassment and protect your well-being

 

5 Tips to deal with online harassment and protect your well-being

 

Tip 1 → Share your feelings with trusted people – If something makes you sad or uncomfortable, talk to your parents, friends, or a counselor. Don’t keep it inside.

Tip 2 → Think before you respond – When facing harassment, take a moment to understand the situation. Avoid quick reactions that might escalate things.

Tip 3 → Write down and save evidence – If you see abusive messages, remember to screenshot or write details. This helps if you need to report it later.

Tip 4 → Protect your happiness – Smile and focus on positive choices. Don’t let toxic people control your emotions.

Tip 5 → Listen to advice, but trust yourself – Read helpful resources, but know that only you can decide what’s best for your safety and peace.

 

 

La ciudad que abraza: entre plazas y sueños urbanos

 

La ciudad que abraza: entre plazas y sueños urbanos

 

Una ciudad acogedora no está lejos; está cerca, en los detalles. Sus calles no son solo rutas de tráfico, sino espacios donde la cultura vive. Ayer, en la plaza llena de vida, un mariachi tocó para el cumpleaños de alguien, y nadie quiso irse temprano. El desarrollo urbano no es solo edificios altos, sino áreas verdes, parques donde caminar despacio, y bibliotecas que guardan la magia de cada generación.

Quizás el ayuntamiento no es perfecto, pero trabaja para cambiar el prejuicio de que lo simple no tiene valor. Los museos cuentan historias que no debemos olvidar, y el metro acerca a la gente sin prisas. Mañana, esta ciudad puede ser aún mejor si todavía creemos en su lugar como hogar.

 

Disponível em <https://cema-pioxii.blogspot.com/2025/05/la-ciudad-que-abraza-entre-plazas-y.html>. Acesso em 12 mai. 2025.

 

1. El texto trata principalmente de

a) cómo evitar los prejuicios en los museos.

b) la historia de los mariachis en las plazas urbanas.

c) los problemas del tráfico en las grandes ciudades.

d) las características de una ciudad acogedora y humana.

e) la importancia de los cumpleaños en la cultura urbana.

 

2. La idea principal que defiende el texto es:

a) Nadie usa las bibliotecas en las ciudades modernas.

b) El tráfico arruina la magia de las ciudades contemporáneas.

c) Para ser más alegres, las ciudades deben tener más mariachis.

d) Una ciudad acogedora combina desarrollo con espacios humanos y culturales.

d) El ayuntamiento es el único responsable del cambio urbano y del dessarrollo de la ciudad.

 

3. En el texto, la palabra “magia” (línea 5)

d) muestra que el desarrollo urbano es ilusorio.

a) sugiere que las ciudades son lugares ficticios.

c) indica que las bibliotecas tienen libros de hechizos.

e) critica la falta de realismo en la planificación urbana.

b) refuerza la idea de encanto y valor cultural en lo cotidiano.

 

Youth in motion: dreams, challenges, and the dance of reality

 

Youth in motion: dreams, challenges, and the dance of reality

 

The youth is a time of discovery, fueled by curiosity and big dreams. For teens stepping into adulthood, the future shines with hope, friendship, and the pursuit of something meaningful.

Yet, the workplace presents a mix of learning and challenges, where personal and professional growth collide. Many young people crave independence, but the job market demands value, skills, and resilience.

A career is more than just a salary—it’s an opportunity to evolve, though the path can be difficult. Crafting a resume, facing a interview, or adapting to change can feel very stressful. Still, these struggles are essential steps toward shaping a life of purpose.

 

1) O tema central do texto é

a) o papel da amizade no sucesso profissional.

b) a história das transformações no ambiente de trabalho.

c) a importância de salários justos para jovens profissionais.

d) os desafios e aspirações dos jovens no mercado de trabalho.

e) os benefícios pessoais e profissionais de evitar situações estressantes.

 

2) O argumento principal do texto é:

a) Os jovens devem evitar carreiras difíceis.

b) A independência é muito importante para os adolescentes.

c) As entrevistas são desnecessárias para o sucesso profissional.

d) O mercado de trabalho deve ser encarado com a expectativa de se ganhar muito dinheiro.

e) A juventude é uma época de sonhos, mas o ambiente de trabalho apresenta desafios essenciais para o crescimento.

 

3) A expressão “very stressful”

a) minimiza a dificuldade de procurar emprego.

b) destaca a dificuldade de se conseguir um emprego.

c) enfatiza a pressão emocional que os jovens podem enfrentar.

d) sugere que todas as entrevistas são carregadas de expectativa e tensão.

e) indica que o estresse é uma característica exclusiva da realidade social dos adultos.

 

Negrinho do Pastoreio (em cordel)

 

 

Um meninozinho preto

Que não tinha liberdade,

Que vivia numa fazenda

Sofrendo muita maldade:

Meu cordel vai falar dele

Pr’ocês e pra toda a cidade.

 

Quisera muito eu que isso

Não fosse verdade não,

Mas foi fato acontecido,

Não aqui no meu sertão,

Mas lá nos pampas gaúchos,

No sul da nossa nação.

 

Lá numa grande fazenda

Vivia, então, escravizado,

Um menino bem ativo,

Aos cavalos dedicado.

Tratava dos animais

Dum jeito que não era tratado.

 

Sim, amor demais ele dava

Para aqueles animais,

Mas nunca recebeu amor,

Nunca conheceu a paz,

Só trabalho - era sua vida,

Sem brinquedo ou amor dos pais.

 

Nesse tempos de escravismo,

Sendo uma criança escrava,

Você era, então, vendido

Seu “dono” lhe separava

Da família original,

De quem você mal lembrava.

 

Esse menino, então,

Numa fazenda foi morar.

Acordava muito cedo

E começava a trabalhar

Dando àqueles animais

Um afeto exemplar.

 

Mesmo assim, o fazendeiro

Nunca lhe tratou direito.

Por qualquer coisa o açoitava,

Num completo desrespeito.

Fingia não ver que o menino

Fazia um trabalho perfeito.

 

Os donos de escravos eram

Ruins, sádicos demais.

Pareciam se divertir

Com aqueles gemidos e ais

De muitos cuja liberdade

Não alcançaram jamais.

 

Foi um dia e o menino,

Que os cavalos pastorava,

Não viu que o preferido

Do dono se afastava:

É que o meninozinho

Muito cansado estava.

 

O capataz foi depressa

Falar para o fazendeiro

Que o seu bicho preferido,

O seu cavalo primeiro,

Estava perdido nos pampas,

Solto, sem paradeiro.

 

O fazendeiro mandou trazer

O negrinho do pastoreio

Pra “lhe dar uma lição,

Pra cuidar do bem alheio”.

O menino chegou e ele disse:

“Você vai fazer um passeio.”

 

Não, não era passeio,

Era um castigo traiçoeiro:

O menino, amarrado

Num enorme formigueiro,

Pra passar a noite toda

Torturado e prisioneiro.

 

Quando o dia amanheceu

O fazendeiro foi lá ver

O triste fim do menino

Que estaria a morrer.

Mas, para sua surpresa,

O que viu não pôde crer.

 

O negrinho do pastoreio

Já não estava lá só:

Montado num cavalo baio

E seis cavalos ao redor.

Nossa Senhora ao seu lado

Era a surpresa maior.

 

O fazendeiro, assustado,

Correu até o casarão.

E o Negrinho galopou

Dos Pampas até o sertão,

Passando a guiar pessoas

Fugidas da escravidão.

 

Animais que estão perdidos

Ele ajuda a encontrar.

E também os objetos

Que alguém está a procurar.

Os gaúchos inda hoje

Costumam vê-lo por lá.

 

Essa é só uma das tantas

Histórias da escravidão

Que aconteceram no Brasil

Do litoral ao sertão,

Dos Pampas ao Amazonas,

E em toda nossa nação.

 

É uma tristeza que um dia

Tanto mal tenha existido

Em nosso e em outros países,

Que pessoas tenham sofrido

Violências e abusos

E milhões tenham morrido.

 

Que essas memórias tristes

Ensinem uma grande verdade:

De não tratar nunca mais

Ninguém como propriedade

De qualquer outra que seja.

Viva, enfim, a liberdade.

 

Why you should watch “Silver linings playbook”: a raw, funny, and moving masterpiece

 

 

If you love films that mix sharp humor with deep emotional truths, Silver Linings Playbook (2012) is a must-watch. Directed and written by David O. Russell, this Oscar-winning dramedy is a rollercoaster of love, mental health struggles, and family bonds — all delivered with an energetic pace that keeps you hooked.

 

Brilliant Direction & Screenplay

 

David O. Russell’s direction is chaotic yet controlled, mirroring the ups and downs of its characters. The screenplay is witty and fast-moving, avoiding clichés while making every conversation feel real. Like life itself, the film balances humor and pain effortlessly.

However, what makes it truly special is how it handles mental illness — not as a plot device, but as a real, messy part of human existence.

 

Unforgettable Performances

 

Bradley Cooper delivers a career-best performance as Pat Solatano, a man with bipolar disorder trying to rebuild his life. His intensity and vulnerability make Pat impossible to look away from.

 

Jennifer Lawrence (who won an Oscar for this role) plays Tiffany, a sharp-tongued widow battling depression. Her chemistry with Cooper is electric — if you love complex, flawed characters, you’ll adore them.

 

Robert de Niro steals scenes as Pat’s superstitious, football-obsessed father, adding humor and heart to the family dynamics.

 

Fast-paced & full of energy

 

Unlike slow-burning dramas, Silver Linings Playbook moves quickly — from explosive family fights to awkward, heartfelt moments. The film’s rhythm matches Pat’s manic energy, making it engaging from start to finish.

A Snapshot of American Culture

 

The film dives into U.S. culture in ways that feel authentic:

 

Football mania: Pat’s father believes the Philadelphia Eagles’ games dictate their family’s luck, like many real-life superstitious fans.

 

Small-town life: Neighbors gossip, everyone knows each other’s business, and local events (like the dance competition) bring people together.

 

The “self-improvement” mindset: Pat’s relentless optimism (“Excelsior!”) reflects the American belief in second chances — however, the film also shows how hard real change can be.

 

Mental Health Portrayed with Honesty

 

The movie doesn’t shy away from tough topics:

Bipolar disorder (Pat’s unpredictable highs and crushing lows).

Depression & grief (Tiffany’s self-destructive tendencies after losing her husband).

OCD & anxiety (Pat’s father’s rituals).

 

What makes it powerful is that it shows recovery isn’t about being “fixed” — it’s about learning to live with your struggles.

 

Memorable Lines from the Script

 

Pat: “I’m not going to be one of those zombies… I’m alive! I’m alive, and I know what’s real!”

 

Tiffany: “There will always be a part of me that’s dirty and sloppy, but I like that. Just like all the other parts of myself.”

 

Tiffany: “You think I'm crazier than you. You're afraid to be alive. You're afraid to live. You're a hypocrite. You're a conformist. You're a liar!”

 

Final verdict: a film that stays with you

 

Silver linings playbook is a rare gem — funny, heartbreaking, and uplifting all at once. If you want a movie that treats mental health with honesty while keeping you entertained, this is it.

 

Rating: (4.5/5)

 

Watch it for: The incredible acting, the sharp dialogue, and a story that finds hope in life’s chaos.

 

Have you seen Silver linings playbook? What did you think? Let me know in the comments!